Posted in

Czerwona papryka – korzyści zdrowotne

  1. Źródło witaminy C
    Jedna papryka zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza. Wspiera odporność, pomaga zwalczać wirusy i przeziębienia.
  2. Przeciwutleniacze
    Zawiera beta-karoten, likopen i flawonoidy.
    Chroni komórki przed starzeniem się i wolnymi rodnikami.
  3. Poprawia trawienie
    Wspomaga produkcję soku żołądkowego. Jest lekkostrawna i dodaje smaku bez zbędnych kalorii.
  4. Korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne
    Zmniejsza ryzyko stanów zapalnych i utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu.
  5. Poprawia nastrój
    Jasny kolor i naturalna ostrość stymulują produkcję „hormonów szczęścia”.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *